Přeskočit na obsah
+420 799 536 271 (Po–Pá: 9–17 h) Výhodné balíčky · Dodání za 24 hodin Dodání za 24 hodin Vše o nákupu Můj účet
+420 799 536 271 Po–Pá 9–17 h
Objednat
Minuta pro sebe

Zastavte se na minutu

Posaďte se pohodlně a dýchejte s kruhem: nádech nosem, když roste, pomalý výdech, když se zmenšuje. Pět vteřin nádech, pět vteřin výdech.

Kdykoli můžete přestat. Cvičení nic neukládá ani nesleduje.