Košík

Magazín

přírodní antideresiva

Nejlepší přírodní antidepresiva: Na kterou bylinku vsadit?

Špatná nálada a skleslost jsou problémy, které trápí velké množství lidí. Jelikož antidepresiva můžete dostat jen v některých případech, a dostanete se k nim pouze poté, co začnete chodit k psychiatrovi, podíváme se, jestli v běžném životě nemohou pomoci přírodní antidepresiva (bylinky a další látky přírodního původu). I když se může zdát, že to máme […]

ašvaganda kapsle

Podle čeho vybírat kapsle ašvagandy? + jaké zvolit dávkování

I když by se mohlo na první pohled zdát, že užívání bylinek je doménou dneška, pravda je taková, že po nich v posledních tisíciletích sahali lidé po celém světě, kteří se s jejich pomocí snažili řešit svoje problémy. Jednou z nich je ašvaganda, která je jednou z nejdůležitějších bylin v indické ajurvédě. Víte, podle čeho […]

jak se zbavit deprese

Jak se zbavit deprese přírodně? Známe 5 tipů

Deprese, špatná nálada a úzkost. To jsou potíže, které trápí velké množství lidí, kteří kvůli nim přicházejí o radost ze života. Mohla by vám s těmito potížemi pomoci bylinka ašvaganda? Ne každá špatná nálada musí být automaticky deprese. Ne každý depresivní člověk navíc musí být pouze jenom smutný. (Což je případ manické poruchy, v jejímž […]

jak získat více energie

Jak získat více energie? Vyzkoušejte ašvagandu

Nedostatek energie představuje pro mnoho lidí každodenní problém, ze kterého se není snadné vymanit. Jelikož může negativně ovlivňovat vaši práci a osobní život, je důležité vědět, jak ho efektivně překonat. Nevíte, co vše můžete vyzkoušet? A jak získat více energie? V tom případě pokračujte ve čtení. Abychom mohli v životě něco dokázat, potřebujeme k tomu […]

jak mít lepší náladu

5 tipů, jak mít lepší náladu přírodní cestou

I když má každá doba svá nezaměnitelná specifika, pro tu dnešní je typické hektické životní tempo, záplava informací ze všech koutů světa, zvýšený požadavek na výkon a stres. Není tedy divu, že můžete bojovat se špatným naladěním a skleslou náladou. Naštěstí, s trochou vůle to můžete změnit. Víte, které přírodní tipy, jak mít lepší náladu, […]

ashwagandha

Co je to ashwagandha? + 4 nejlepší účinky

V posledních několika letech si lidé znovu oblíbili užívání bylinek, které podporují relaxaci a klidný spánek. Jednou z nich je vitánie snodárná, které se také říká ashwagandha. Víte, co dalšího od ní můžete čekat? Pokud ne, na to nejzajímavější o ní se zaměříme níže. Na kvalitu lidského života a na jeho celkovou pohodu má vliv […]

úzkost

Co způsobuje úzkost a jak se jí zbavit?

V průběhu života každý z nás zažívá úzkost. Poměrně často se pojí s tím, že máme strach z neznámého nebo si nejsme jisti tím, jestli zvládneme něco, co se nám zdá být nad naše síly. Většinou ale tento nepříjemný pocit strachu a nejistoty odezní a nezanechá na nás žádné dlouhodobé následky. Co když ale úzkost […]

nespavost

Nespavost: Nejčastější příčiny a co pomůže?

Chronická nespavost trápí v dnešní době velké množství lidí. U někoho může jít o příznak deprese, jiným se v noci naopak prohánějí hlavou myšlenky na všechny potíže, kterým čelí ve svém životě. Poměrně běžná je i nespavost při úplňku, která sice nebyla zcela objasněna, ale pravděpodobně na ni má vliv neúplná noční tma. Co dalšího […]

jak se zbavit stresu

Jak se zbavit stresu přírodní cestou? Zkuste ašvagandu

Chronický stres je tak běžný, že už si ho často ani neuvědomujeme. To rozhodně není žádná výhra, protože tento stav může v dlouhodobém horizontu přispět ke vzniku zdravotních problémů, které mají negativní dopad na kvalitu našeho dalšího života. Dá se stres nějak zkrotit? A pokud ano, jak? Přečtěte si, jak se zbavit stresu. Stres je […]

Doprava zdarma

při 2+ ks, dodání do 24h

AŠVA je vždy skladem

a bleskově vám ji doručíme

Tradiční česká výroba

poctivě vyrobeno v ČR

100% bezpečný nákup

platíte až při převzetí zboží