Košík

Objednat po telefonu? +420 799 536 271 (Po–Pá: 9-17h)

3 + 1 balení zdarma | Dodání za 24 hodin

Magazín

soustředění

Soustředění: Co způsobuje problémy a jak ho zlepšit?

Pozornost a koncentrace jsou dvě důležité schopnosti, bez kterých to v dnešní společnosti nelze moc daleko dotáhnout. Pokud vám chybí, nedocílíte dobrých studijních výsledků a pravděpodobně nedosáhnete na svou vysněnou práci. V pracovním prostředí pak může nesoustředěnost vyústit v horší výkonnost a v následnou ztrátu zaměstnání. Proč se nemůžu soustředit? A existují metody, jak se […]

jak na zdravý a kvalitní spánek

8 tipů, jak na zdravý a kvalitní spánek

Spánek lidské tělo potřebuje jak k odpočinku, tak k obnově celého systému. V případě, že ho nemáme dostatek, nebo pokulhává jeho kvalita, může to mít z dlouhodobého pohledu negativní vliv na vaše celkové zdraví. Existují tipy, jak kvalitu spánku zlepšit? A pokud ano, které to jsou? V poslední době bojuje řada lidí se zhoršenou kvalitou […]

Vitánie snodárná

Vitánie snodárná (Withania somnifera): Výhody jejího užívání

Vitánie spavá, withania nebo vitánie snodárná – to jsou jen některé názvy jedné bylinky, která si v posledních letech získala značnou společenskou oblibu. Jaké jsou její benefity? A jakými způsoby je možné ji užívat? Kdybychom chtěli trochu rozšířit spektrum jejích názvů, vitánii snodárné se také někdy říká indický ženšen. I když s korejským a pravým […]

bylinky na stres

Bylinky na stres, úzkost a deprese: Znáte všechny?

Stres, špatná nálada a sezónní deprese může občas potrápit skoro každého. Jelikož ale všechny tyto faktory významně snižují kvalitu našeho života, je důležité vědět, jak proti nim bojovat. Níže se proto podíváme, jaké bylinky na stres můžete v takovém případě vyzkoušet. Lidské emoce jsou jako voda. Chvíli jsou příjemné a přinášejí nám radost. Jindy zase […]

přírodní antideresiva

Nejlepší přírodní antidepresiva: Na kterou bylinku vsadit?

Špatná nálada a skleslost jsou problémy, které trápí velké množství lidí. Jelikož antidepresiva můžete dostat jen v některých případech, a dostanete se k nim pouze poté, co začnete chodit k psychiatrovi, podíváme se, jestli v běžném životě nemohou pomoci přírodní antidepresiva (bylinky a další látky přírodního původu). I když se může zdát, že to máme […]

ašvaganda kapsle

Podle čeho vybírat kapsle ašvagandy? + jaké zvolit dávkování

I když by se mohlo na první pohled zdát, že užívání bylinek je doménou dneška, pravda je taková, že po nich v posledních tisíciletích sahali lidé po celém světě, kteří se s jejich pomocí snažili řešit svoje problémy. Jednou z nich je ašvaganda, která je jednou z nejdůležitějších bylin v indické ajurvédě. Víte, podle čeho […]

jak se zbavit deprese

Jak se zbavit deprese přírodně? Známe 5 tipů

Deprese, špatná nálada a úzkost. To jsou potíže, které trápí velké množství lidí, kteří kvůli nim přicházejí o radost ze života. Mohla by vám s těmito potížemi pomoci bylinka ašvaganda? Ne každá špatná nálada musí být automaticky deprese. Ne každý depresivní člověk navíc musí být pouze jenom smutný. (Což je případ manické poruchy, v jejímž […]

jak získat více energie

Jak získat více energie? Vyzkoušejte ašvagandu

Nedostatek energie představuje pro mnoho lidí každodenní problém, ze kterého se není snadné vymanit. Jelikož může negativně ovlivňovat vaši práci a osobní život, je důležité vědět, jak ho efektivně překonat. Nevíte, co vše můžete vyzkoušet? A jak získat více energie? V tom případě pokračujte ve čtení. Abychom mohli v životě něco dokázat, potřebujeme k tomu […]

jak mít lepší náladu

5 tipů, jak mít lepší náladu přírodní cestou

I když má každá doba svá nezaměnitelná specifika, pro tu dnešní je typické hektické životní tempo, záplava informací ze všech koutů světa, zvýšený požadavek na výkon a stres. Není tedy divu, že můžete bojovat se špatným naladěním a skleslou náladou. Naštěstí, s trochou vůle to můžete změnit. Víte, které přírodní tipy, jak mít lepší náladu, […]

ashwagandha

Co je to ashwagandha? + 4 nejlepší účinky

V posledních několika letech si lidé znovu oblíbili užívání bylinek, které podporují relaxaci a klidný spánek. Jednou z nich je vitánie snodárná, které se také říká ashwagandha. Víte, co dalšího od ní můžete čekat? Pokud ne, na to nejzajímavější o ní se zaměříme níže. Na kvalitu lidského života a na jeho celkovou pohodu má vliv […]

Doprava zdarma

při 2+ ks, dodání do 24h

AŠVA je vždy skladem

a bleskově vám ji doručíme

Tradiční česká výroba

poctivě vyrobeno v ČR

100% bezpečný nákup

platíte až při převzetí zboží